コラボ企画告知〜わたしの好きな香りで作るアロマオイルdeストレッチ〜
バレエストレッチのmerIRO. さんと
コラボ企画をすることになりました！
くさはなと×merIRO.
アロマ×バレエストレッチ
＃あったかコラボ
わたしの好きな香りで作る
アロマオイルdeストレッチ
くさはなと 私と一緒に
お好きな香りのアロマオイルを
ご自身で作っていただきます
その後
MerIRO.さんと
からだをゆるめるバレエストレッチ
作ったオイルも使いながら
マッサージやストレッチを
行います
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Lesson.1 くさはなと
好きな香りのアロマオイル作り
お好きな香りの精油を選んでいただき
アロマのブレンドオイルをご自身で
作っていただきます。
あたために働きかける精油や
気持ちをゆるめる香りを
ご用意します。
ボディ用のアロマオイル20mlが出来上がります
オイルを作りながら
寒い季節を快適に過ごすための
ヒントもお伝えします
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Lesson.2 merIRO.
からだをゆるめるバレエストレッチ
お好きな香りのアロマオイルを使用し、
リラックスしながらストレッチやマッサージを
行います。
香りの中で癒されながら
からだを伸ばし
こころも解放しましょう。
冷えやむくみが気になる季節に
ご自宅でもできる簡単なセルフケアを
一緒にやってみましょう。
オイルを塗るのが気になる方は
洋服を着たままのストレッチ、マッサージ
もできますのでご安心ください。
香り付きのオイルを使った
簡単なマッサージやストレッチが
体験できます
オイルを持ち帰り
お家でも
好きな香り付きの
オイルマッサージができます
マッサージの習慣ができると
・疲れが取れやすくなる
・むくみの解消につながる
・体のポカポカを感じられる
ようになるかもしれません。
（個人差があります）
香り付きのマッサージオイルで
リフレッシュやリラックスの時間を
作ることで
忙しい中にも
気持ちのメリハリがついてくるかも
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＃あったかコラボ
〜わたしの好きな香りで作るアロマオイルdeストレッチ〜詳細
日時
12月19日（月）
10：00〜12：00
会場
緑ヶ丘ふれあいセンター 和室
東京都武蔵村山市緑ヶ丘1460−1111
料金
3,000円
当日現金でのお支払いをお願い致します
お子様連れオーケー
お申し込みフォームはこちら
https://reserva.be/kusahanato/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=2beJwzNjKyMDQCAAQ2ATM
持ち物
・お持ちの方はヨガマット
・バスタオル
・飲み物
・お子さまのおもちゃ
・動きやすい服装
膝下にオイルを塗り、マッサージやストレッチを行います。
気になる方はお洋服のままでもできますのでご安心ください
予約の際に
・ヨガマットが必要な方
・お子さま連れの方
はご連絡ください
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寒い季節に
香りに癒されながら
体も気持ちもポカポカに！
ぜひ皆さんと楽しい時間を
過ごしたいと思います
お申し込みはこちら
https://reserva.be/kusahanato/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=2beJwzNjKyMDQCAAQ2ATM
URLから
お申し込みフォームへ
または
インスタグラムDMから
メッセージをお願いします
https://www.instagram.com/mikko.3_
