精油、エッセンシャルオイルのこと 精油は植物がもつ香り成分を取り出したもの 一滴に数え切れないほどの香り成分が凝縮した植物の貴重なエッセンスです。 1 精油の持つ性質 精油は揮発性の性質 精油は揮発性の性質で、小皿などに垂らしておくだけで少しづつ…

『ティザンヌ』はフランス語でハーブティーのこと ティザンヌは植物の有効成分（主に水溶性成分）を熱湯で抽出し、飲むことにより、消化器官を通して吸収します。 お茶として香りや味わいを楽しむもの 目的を持ったケアとして、有効成分を摂取していく植物療…

『フィトテラピー』とは？ ギリシャ語の『Phyto(植物）』と『Therapy（治療・療法）』を組みあわせた言葉。 日本語で言うと『植物療法』になります。 植物のもつ薬理作用で体に備わった自然治癒力を高め、病気やケガを癒すという伝統療法の総称です。 世界各…

産後の生理の不調がきっかけとなり、植物療法と出会いました。 2人目産後に戻った生理。 それまでには感じたことのないPMS期のイライラ、自分の気持ちの上がり下がりを感じました。 はじめは、わたしはなんでこんなにイライラしているの？という感じ。戻った…