植物療法のなかで、飲むフィトテラピー、ハーブティー ハーブの水溶性の有効成分を、消化器官から吸収させる方法です。 普段飲むものを、ハーブティーにする。 毎日に取り入れやすく、続けやすい植物療法だと思います。 ハーブティーのポットを使ったいれ方 …
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